【体重よりも大切な数字があります✨】

こんにちは相模原の運動初心者向けパーソナルジムDAZZLING GYMです✨

ダイエットを始めると、毎日体重計に乗る方が多いのではないでしょうか？😊

そして…

😢「昨日より増えてる…」
😢「全然減らない…」

と落ち込んでしまう方も少なくありません。

でも実は、体重だけを見て一喜一憂する必要はありません✨

例えば、

✅筋肉が増えた
✅むくみが減った
✅姿勢が良くなった
✅ウエストが細くなった

場合は、体重が変わらなくても身体は確実に変化しています😊

実際にDAZZLING GYMのお客様からも、

👖「ズボンがゆるくなった！」
👗「服のサイズが変わった！」
📸「写真を見て変化を実感した！」

というお声をいただきます✨

脂肪は軽くなったわけではなく、体積が小さくなるもの。

そのため体重以上に、

📏ウエスト
📏ヒップ
📏太もも

などのサイズ変化を見ることも大切です😊

ダイエットの本当の目的は、

「体重を減らすこと」

ではなく

「理想の身体になること」✨

数字だけにとらわれず、小さな変化も楽しみながらダイエットを続けていきましょう💪

こちらの記事はブログで詳しく説明しておりますのでそちらも是非ご覧ください📝✨

DAZZLING GYMでは体重だけでなく、体脂肪率や身体のバランスまで確認しながらサポートしています😊

相模原市でダイエットやボディメイクをお考えの方はお気軽にご相談ください✨

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DAZZLING GYMは、相模原市淵野辺の完全個室パーソナルジムです。【健康綺麗に楽しくダイエット】をテーマに「運動」「休養」「栄養」の3つの軸を整えて《生活習慣》を改善する事で、女性らしい柔らかくてしなやかな身体を作るダイエットをサポートします。

トレーナーは元シルク・ド・ソレイユのアーティスト。
豊富な経験と知識からあなただけのダイエットメニューを作成し完全サポート致します。

サービスは【オールインクルーシブサービス】スタイル！エクササイズ、ストレッチ、キックボクシングなどのトレーニングメニューは勿論、食事指導も込み。その他にもウェア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー、アメニティーなども完備。
全てのサービスが全てのコースで受けられます。

JR横浜線「淵野辺駅」南口より徒歩5分。
駐車場もあるので古淵駅、矢部駅、相模原駅からお車でのご来店も可能です。
※ご利用の際は予約が必要

ダズリンジムは完全予約制なので、まずは無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約を【お問い合わせフォーム】よりお取り下さい。
お待ちしております。

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