当ジムでは健康的な身体づくりのために、運動、栄養、休養のバランスを重視してトレーニングの指導を行っております。トレーニング後の身体には疲労が蓄積し、そのまま放置しておくと怪我に繋がってしまうことがあるため、メニューにストレッチを組み込み、筋肉を柔らかくほぐしてメンテナンスを行うとともに、女性らしいしなやかな身体へと導けるようサポートしていきます。完全個室のパーソナルジムですので、周囲を気にせずリラックスした時間をお過ごしください。

ダブルダッチで世界チャンピオンに輝いたことのあるオーナーが、後進の指導の経験を活かして、会員様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提案してまいります。マシンを使用した筋肉トレーニング以外にも、全身を使ったキックボクシングや、食事管理のためのアドバイスなども相模原市鹿沼台で行っておりますので、トレーニングに対するご要望について、何でもお気軽にご相談ください。